Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
Mürbteig
- 100 g Buchweizen
- 200 g Weizenmehl, glatt, etwas mehr für die Arbeitsfläche
- 1 TL Salz
- ½ TL schwarzer Pfeffer, frisch gemahlen
- 75 g Butter, kalt, in Würfeln
- 100 g Wasser, kalt
Petersilien-Hummus
- 1 Bund Petersilie, Blättchen abgezupft (40 g)
- 150 g Kichererbsen aus der Dose und 5 EL Kichererbsenwasser
- 2 Knoblauchzehen
- ½ TL Salz
Belag und Fertigstellung
- 200 g Tomaten, gemischt
- 80 g Zucchini
-
½
Pfirsich
of ½ Nektarine - 3 Zweiglein Thymian, frisch
- Olivenöl, zum Beträufeln
- Fleur de Sel
- Voeding
- per 1 Portion
- Calorieën
- 1998 kJ / 478 kcal
- Eiwitten
- 12 g
- Koolhydraten
- 66 g
- Vetten
- 18 g
- Verzadigd vet
- 10 g
- Vezels
- 7 g
- Natrium
- 612 mg
In Collecties
Alternatieve recepten
Linsen-Gemüsestrudel mit Radicchiosalat
1 godz. 45 min
Süßkartoffelstrudel mit Spinat und Pinienkernen
1 godz. 40 min
Bunte Ofen-Tortilla
1 godz. 10 min
Kürbis-Lasagne
1 godz. 45 min
Empanadillas mit Gemüse-Käse-Füllung
1 godz. 10 min
Maronipressknödel
1 godz. 50 min
Schnelles Hirsotto
25min
Flammkuchen mit Kürbis, Birne und Schinken
2h 30min
Polentatarte mit Ricotta und Kürbis
1sa 5 dk
Grüne Spätzle mit Kürbis-Paprika-Sauce
40min
Saftige Rote-Rüben-Laibchen aus dem Ofen
1sa 5 dk
Hirseknödel mit Spinat auf Tomatenragout (glutenfrei)
1sa 20 dk