Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 30 g di olio di arachidi
- 5 g di zenzero fresco, pelato e a pezzi
- 2 scalogni a pezzi
- 2 spicchi di aglio
- 5 g di salsa di pesce
- 5 g di zucchero
- 60 g di succo di lime, spremuto fresco
- 500 g di polpa di melone a tocchetti o a palline
- 2 rametti di menta fresca a pezzi
- 1 rametto di coriandolo fresco a pezzi
- 2 rametti di basilico fresco, le foglie lavate ed asciugate a pezzi
- 10 g di semi di sesamo tostati
- 10 g di pinoli, tostati tritati
- cocco fresco tritato (optioneel)
- Voeding
- per 1 porzione
- Calorieën
- 612.8 kJ / 146.5 kcal
- Eiwitten
- 2.6 g
- Koolhydraten
- 14.4 g
- Vetten
- 9.1 g
- Verzadigd vet
- 0.1 g
- Vezels
- 1.6 g
- Natrium
- 16.5 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
Alternatieve recepten
Quinoa con Feta e zucchine alla menta
35 Min
Gazpacho con ciliegine di bufala
15min
Menù: Ratatouille; Verdure, ceci e uova con salsa agli asparagi
Geen beoordelingen
Insalata Feta, ciliegie e gremolada alle mandorle
10 dk
Tortini di quinoa con avocado e pomodorini confit
45 Min
Licurdia calabrese
1hod.
Fichi freschi ripieni
20 Min
Raita di carote e barbabietola
25 min
Curry di verdure all'indiana (Bimby Friend)
50 Min
Quartirolo con salsa ai cachi e aceto balsamico
20 Min
Cavolfiore con pesto di noci (vegan)
40 Min
Gazpacho di zucchine con stracciatella e guanciale
1hod.