![Insalata di pasta con rucola, piselli e pinoli; muffin banana e lamponi (Bimby Friend) Insalata di pasta con rucola, piselli e pinoli; muffin banana e lamponi (Bimby Friend)](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/0ce294d526bb08b25257ffe8b535bfd0/Derivates/771cca838aba7f3dbe9bedc3b7ad167bcbbaada4.jpg)
Compatibele versies
Insalata di pasta con rucola, piselli e pinoli; muffin banana e lamponi (Bimby Friend)
Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- burro q.b.
Muffin alla frutta
- 200 g di mela, qualsiasi tipo sbucciata, in quarti
- 40 g di acqua
- 200 g di banane mature, sbucciate e a pezzi (circa 2)
- 100 g di farina integrale
- 200 g di farina tipo 00
- 35 g di zucchero grezzo
- 2 uova
- 2 cucchiaini di lievito in polvere per dolci
- 2 cucchiaini di bicarbonato di sodio
- 100 g di fiocchi di avena
- 60 g di yogurt bianco
- ½ cucchiaino di cannella in polvere
- 80 g di lamponi, freschi o congelati
Pasta, rucola, piselli e pinoli
- 1200 g di acqua
-
1
cucchiaino colmo di dado per brodo vegetale
of 1 dado per brodo vegetale (dose per 0,5 l) - 20 g di pinoli sgusciati (vedere varianti)
- 350 g di pasta secca tipo farfalle
- 5 g di olio extravergine di oliva + q.b.
- 250 g di piselli verdi, freschi o surgelati
- 100 g di Parmigiano Reggiano, a pezzi
Condimento
- 50 g di cipolla
- 1 spicchio di aglio
- 30 g di olio extravergine di oliva
- 10 g di miele
- 50 g di aceto
- 1 cucchiaino di sale
- ½ - ¾ di cucchiaino di pepe nero macinato
Terminare la preparazione
- 100 g di rucola (vedere varianti)
- Voeding
- per 1 porzione
- Calorieën
- 4785.8 kJ / 1143.8 kcal
- Eiwitten
- 41.4 g
- Koolhydraten
- 185.3 g
- Vetten
- 26.8 g
- Verzadigd vet
- 7.6 g
- Vezels
- 15.6 g
- Natrium
- 1808.5 mg
In Collecties
Alternatieve recepten
Pasta alla ionica
30min
Omelette con contorno di spinaci e riso croccante
1h
Insalata di patate con vinaigrette alle erbe
45 min
Insalata di farro vegetariana
1h 30 min
Ravioli ai carciofi con sugo di gamberi
2h
Lasagne vegetariane (senza glutine) (Bimby Friend)
2h
Insalata di riso con scampi, ceci e olio al rosmarino
1h
Insalata di pasta con pomodori e spinaci
55 min
Riso vegetariano cremoso
25 min
Insalata di pollo, quinoa e verdure al vapore
45 min
Pasta integrale con salmone e crema di asparagi
35 min
Insalata di riso con zucchine e menta
30min