Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
Pelare le patate
- 600 g di acqua
- 400 g di patate di media dimensione (vedere consigli)
Insalata di patate
- 3 rametti di finocchietto selvatico
- 60 g di maionese
- 100 g di yogurt greco bianco
- 1 pizzico di sale
- 1 pizzico di pepe nero macinato
- 500 g di acqua
- 30 - 40 g di cipollotto a rondelle
- 80 - 120 g di pomodori ciliegino a metà
- olio extravergine di oliva, a piacere
- Voeding
- per 1 porzione
- Calorieën
- 2276 kJ / 544 kcal
- Eiwitten
- 9.3 g
- Koolhydraten
- 39.9 g
- Vetten
- 37.6 g
- Verzadigd vet
- 28.5 g
- Vezels
- 4.2 g
In Collecties
Alternatieve recepten
Cous cous melanzane, zucchine e tacchino
45min
Insalata di cereali con carote al curry, tonno e ceci
40min
Cous cous con uova strapazzate e fave
35min
Tagliatelle alle verdure con salsa alle arachidi (vegan)
30min
Timballo di melanzane, pomodori e caprino (TM6)
40min
Insalata di carote grattugiate (TM6)
10min
Cous cous con fagiolini, mais e erba cipollina
1h
Insalata di cous cous con melanzane e peperoni
35min
Insalata di patate alla greca
1h
Insalata di farro vegetariana
1h 30min
Insalata di gamberi con verdure croccanti
40min
Couscous vegetariano
30min