Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 15 g de coriandre fraîche, équeutée
- 2 gousses d'ail
- 20 g d'huile d'olive
- 500 g de calamars, coupés en anneaux ou morceaux
- 3 pincées de sel
- 3 pincées de poivre fraîchement moulu
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 1004.5 kJ / 238.3 kcal
- Eiwitten
- 41 g
- Koolhydraten
- 3.3 g
- Vetten
- 6.8 g
- Verzadigd vet
- 1 g
- Vezels
- 0.5 g
- Natrium
- 1299.8 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Saumon en croûte de tomates et riz aux légumes
30 min
Sauce au piment doux
40 min
Salade, pâtes au ragoût et crème choco-fraise
35min
Ragoût de pois chiches, petits pois et poulpe
45 min
Pipirrana au calamar (salade andalouse)
40 min
Curry rouge de crevettes 🌶️🌶️🌶️
50min
Soupe de pois chiches épicée aux moules
30 min
Bar cuit à l'italienne, sauce aux poivrons grillés et salade de fenouil
40 min
Ailes de poulet, sauce aux cacahuètes et riz basmati
50min
Tajine de dorade à la chermoula
40 min
Pâtes crémeuses aux crevettes cajun
30 min
Couscous de poissons et de fruits de mer au safran
1h 25min