Compatibele versies
Ensalada de arroz con langostinos y salsa de queso para llevar
Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 16 langostinos crudos medianos pelados
- 2 cucharaditas de salsa de soja
- 2 cucharaditas de aceite de sésamo
- 1 cucharadita de semillas de sésamo
- 20 g de aceite de oliva
- 1 diente de ajo en láminas
- 1200 g de agua
- 1 cucharadita de sal
- 150 g de arroz de grano redondo
- 100 g de queso cremoso
- 1 pellizco de pimienta negra molida
- 100 g de zanahoria en juliana fina
- 60 - 80 g de maíz en conserva escurrido
- 40 g de pimiento rojo en tiras de 5 mm
- 50 g de lechuga de hoja de roble roja en trozos
- 20 g de anacardos tostados sin sal
- Voeding
- per 1 ración
- Calorieën
- 3064 kJ / 732 kcal
- Eiwitten
- 19.2 g
- Koolhydraten
- 79.3 g
- Vetten
- 38.3 g
- Verzadigd vet
- 13 g
- Vezels
- 3.4 g
- Natrium
- 1976.5 mg
Alternatieve recepten
Ensaladilla de atún, encurtidos y mayonesa
1 godz. 40 min
Huevos rellenos de aguacate y atún
55 Min
Pechuga de pavo con chiminesa y ensaladilla
25h
Ensalada de pollo con aguacate
30 Min
Ensalada de quinoa con judías verdes
30 Min
Ensalada de canónigos con salmón
10 Min
Ensalada de pasta caprese
25 Min
Ensalada de pepino con pollo salteado y granos de cereal
30 Min
Ensalada de garbanzos con espinacas en tarro
15 Min
Ensalada de pasta, huevo y patata con vinagreta a la italiana
40 Min
Ensalada en tarro al estilo griego
45 Min
Albóndigas de pollo y arroz con pesto rojo (sin gluten)
1 Std.