Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 10 g di aglio, gli spicchi
- 10 g di olio extravergine di oliva
- 300 g di cavolo cinese pak choi o di altre verdure a foglia verde, a strisce (vedi consiglio)
- ½ cucchiaino di sale
- 1 pizzico di pepe nero macinato
- Voeding
- per 1 porzione
- Calorieën
- 151 kJ / 36 kcal
- Eiwitten
- 1 g
- Koolhydraten
- 2 g
- Vetten
- 3 g
- Vezels
- 1.3 g
In Collecties
Alternatieve recepten
Ragù di lenticchie
1h 30min
Asparagi con patate e salsa olandese allo yogurt
45min
Insalata di patate
8h 45min
Asparagi con patate
50 Min
Guacamole
5 min
Insalata di fagioli e cavolfiore
10 min
Insalata greca
25min
Insalata di barbabietole
10 min
Curry di cavolfiore e lenticchie
45min
Dal di lenticchie
35min
Treccia bernese
1 Std. 45 Min
Insalata di broccoli con pinoli
5 min