Insalata di fagioli e cavolfiore

Insalata di fagioli e cavolfiore

4.3 3 beoordeling

Voorbereiding 10min

Totaal 10min

2 porzioni

Ingrediënten

6 cucchiai di erbe aromatiche miste, fresche le foglioline lavate e asciugate
2 - 3 cucchiaini di sale alle erbe a seconda dei gusti
1 peperone rosso a pezzi (circa 100 g)
400 g di cavolfiore a pezzi
30 g di olio extravergine di oliva
30 g di aceto di mele
2 - 3 cucchiaini di capperi sott'aceto a seconda dei gusti
1 cucchiaino di miele
1 scatola di fagioli rossi (peso netto sgocciolato: circa 280 g)
1 - 2 pizzichi di pepe, macinato fresco a seconda dei gusti

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porzione

Eiwitten 20 g

Calorieën 1545 kJ / 369 kcal

Vetten 167 g

Vezels 23 g

Koolhydraten 33 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Ricette sane e veloci 45 recepten
Zwitserland

Misschien vind je dit ook leuk...

Dal di lenticchie (2 Porzioni)

35min

Curry di zucca

1u.

Ratatouille

40min

Couscous di cavolfiore

10min

Zuppa di cavolo con tofu

1u. 45min

Peperoni con tofu e fagioli

1u.

Curry di cavolfiore e lenticchie

45min

Insalata di carote e cavolo cappuccio con feta

15min

Zuppa di barbabietole

45min

Verdure all'orientale

10min

Fagiolini al curry con riso

40min

Insalata di barbabietole

10min