Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 2 Bananen reif, (ca. 280 g), gefroren, in Stücken (siehe Tipp)
- 1 EL Erdnussbutter, ungesalzen, oder siehe Variationen
-
40
g Haferdrink
of 40 g Mandeldrink
- Voeding
- per 1 Portion
- Calorieën
- 740 kJ / 177 kcal
- Eiwitten
- 3.3 g
- Koolhydraten
- 32 g
- Vetten
- 4 g
- Verzadigd vet
- 1 g
- Vezels
- 3.4 g
- Natrium
- 17 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Safran-Kardamom-Mandel-Energiebooster
6h 15min
Apfelcrumble mit veganer Cashew-Vanille-Eiscreme
1 godz.
Brokkolisalat mit Pinienkernen
5min
Österreichischer Brunch
4h 35min
Gebrannte Mandeln im weißen Schoko-Kokosmantel
40 мин.
Himmlische Schokomandeln
35 min
Bananennussbrot
1 godz. 10 min
Linsenwraps (glutenfrei, vegan)
3 godz. 40 min
Focaccia Blumenwiese
1h 40min
Palatschinken aus Haferflocken (glutenfrei)
45 min
One Pot Penne mit Linsenbolognese
40 мин.
Apfel-Hirse-Frühstück
30 min