Cous cous di verdure con branzino

Cous cous di verdure con branzino

4.5 35 beoordelingen

Voorbereiding 10min

Totaal 30min

4 porzioni

Ingrediënten

4 filetti di branzino senza pelle e lische (150-180 g ciascuno)
1 ½ cucchiaino di sale
1 pizzico di paprika dolce
500 g di acqua
250 g di carote pelate e tagliate a cubetti (2 cm)
250 g di zucchine tagliate a cubetti (2 cm)
250 g di cous cous precotto
olio extravergine di oliva a piacere

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porzione

Natrium 763.4 mg

Eiwitten 33.1 g

Calorieën 1738.3 kJ / 415.5 kcal

Vetten 8.3 g

Vezels 4.6 g

Verzadigd vet 0.7 g

Koolhydraten 55.9 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Voi...Noi...Bimby® - Aprile 2022 31 recepten
Italië

Misschien vind je dit ook leuk...

Insalatona di orzo

40 Min

Cous cous dell'orto

30 Min

Insalata di farro, fagioli, sedano e carote

35 Min

Insalata di pollo, quinoa e verdure al vapore

45 Min

Cous cous melanzane, zucchine e tacchino

45 Min

Cous cous con sgombro e olive

30 Min

Filetti di salmone e cous cous con verdure e salsa alla curcuma

50 Min

Cous cous con dadolata di verdure e ceci

40 Min

Insalata di farro con salmone e verdure

45 Min

Orzo con pomodorini, ceci e zucchine

35 Min

Cous cous con verdure invernali

40 Min

Pasta integrale con salmone e crema di asparagi

35 Min