Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 100 g di lenticchie secche
- 30 g di cipolla
- 50 g di carota in pezzi
- 20 g di olio extravergine di oliva
- 1 foglia di alloro secca
- 1 pizzico di cumino in polvere
- 450 g di acqua
- 20 g di riso a chicco corto
- ½ mela Golden Delicious, pelata e a cubetti (1 cm)
- Voeding
- per 1 porzione
- Calorieën
- 645 kJ / 154 kcal
- Eiwitten
- 6.67 g
- Koolhydraten
- 19.62 g
- Vetten
- 5.45 g
- Vezels
- 4.08 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Insalata di farro con salmone e verdure
45min
Pasta alle verdure (10-12 mesi)
50 Min
Risotto ricotta e spinaci
30min
Ragù di carne e verdurine
30min
Mousse alla frutta con palline di popcorn
Geen beoordelingen
Insalata fredda con soba noodles e salmone (TM6)
Geen beoordelingen
Lasagne vegan con funghi, cavolo nero e pesto di rucola e noci
Geen beoordelingen
Smoothie ai semi di lino e caffè e biscotti al cioccolato
Geen beoordelingen
Insalata di riso selvaggio
55 min
Frittata di zucchine e pastinaca (6-9 mesi)
45min
Tagliatelle al pesto di piselli con uovo alla coque
30min
Spaghetti broccoli e noci
40p