Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 500 g di acqua
- 400 g di verdure miste a pezzi
- 1 cucchiaino di olio extravergine di oliva + q.b.
- 6 uova, fredde di frigorifero
- sale, a piacere
- pepe nero macinato, a piacere
- Voeding
- per 1 porzione
- Calorieën
- 389 kJ / 93 kcal
- Eiwitten
- 8 g
- Koolhydraten
- 2.3 g
- Vetten
- 5.8 g
- Verzadigd vet
- 1.9 g
- Vezels
- 1.5 g
- Natrium
- 309.7 mg
In Collecties
Alternatieve recepten
Scaloppine di pollo al limone
40min
Cosce di pollo stufate al vino bianco e verdure
1u.
Straccetti di pollo con patate e carote
40min
Frittatina alle zucchine
30min
Vellutata di carote con omelette
30min
Bocconcini di pollo in crema di zucchine
35min
Bocconcini di tacchino alle verdure
40min
Merluzzo al pomodoro con verdure
40min
Menù: Branzino al cartoccio con broccoli; Pere al vapore con cioccolato
1u.
Menù: Riso alle verdure; Pesce, patate e broccoli con salsa ai carciofi
1u.
Cuori di merluzzo con patate e fagiolini
40min
Filetti di orata con panure alle olive e zucchine
40min