![Yogur de té matcha Yogur de té matcha](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/2c8dfad84e0b8d19a19384fafcbf2f73/Derivates/9675146b075b603fa99d27674752df2fa6a0290b.jpg)
Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 800 g de leche entera
- 8 - 10 g de té verde matcha en polvo
- 10 g de leche en polvo
-
120
g de yogur griego
of 120 g de yogur natural - 250 g de agua
- 10 g de zumo de limón
- Voeding
- per 1 ración
- Calorieën
- 347.4 kJ / 83 kcal
- Eiwitten
- 5.1 g
- Koolhydraten
- 7.7 g
- Vetten
- 3.6 g
- Verzadigd vet
- 2.1 g
- Vezels
- 0.1 g
- Natrium
- 55.7 mg
In Collecties
Alternatieve recepten
Limonada
5 menit
Vinagreta de jengibre y limón
5 menit
Batatas con lentejas y ensalada de col
50min
Piel de manzana con especias en polvo
50min
Khao nom kok (Minitortitas dulces con leche de coco) - Laos
35min
Sorbete de apio y vodka
5 menit
Hummus con verduras de aprovechamiento
10 min
Galletas de semillas con pepitas de chocolate
1 Std. 15 Min
Desayuno: Pan de espinacas y yogur. Batido de fresa y vasito de tarta de queso.
1h 20min
Hummus de calabaza asada
1 Std. 15 Min
Concentrado de limón, jengibre, cúrcuma y miel
10 min
Ensalada de pepino con eneldo y salsa de yogur
10 min