Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 6 granos de pimienta de Jamaica
- 4 granos de pimienta negra
- ½ cucharadita de chile seco desmenuzado
- 30 g de azúcar moreno
- 1 cucharadita de pimentón dulce
- ½ cucharadita de cúrcuma molida
- 100 g de cebolla en trozos
- 2 dientes de ajo
- 10 g de aceite de oliva
- 400 g de plátano maduro, en rodajas
- 40 - 50 g de vinagre de vino blanco
- 100 g de agua
- ½ - 1 cucharadita de sal
- Voeding
- per 600 g
- Calorieën
- 2656.2 kJ / 634.8 kcal
- Eiwitten
- 6.7 g
- Koolhydraten
- 136.1 g
- Vetten
- 11.9 g
- Verzadigd vet
- 1.9 g
- Vezels
- 14.1 g
- Natrium
- 1769.8 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Crema de calabaza y manzanas al curry
40min
Pork larb (Ensalada con carne picada de cerdo) - Laos
20min
Bizcocho de chocolate y calabacín
1h
Rollitos de ternera rellenos de jamón y pepinillos con lombarda
2h
Sirope de azafrán y miel
1 Std. 10 Min
Ensalada estilo tailandés con salsa de cacahuetes
30min
1 receta, 3 platos: Rollitos vietnamitas con pulled pork. Tacos con pulled pork. Ensalada de judías negras con pulled pork
2h 30min
Smoothie detox
10min
Ensalada de cebada perlada con salsa de yogur
40min
Nuggets de pollo con sojanesa de encurtidos
1h
Poke bol de cuscús con salsa tahini
30min
Curry de calabaza
40min