Kétchup de plátano

Kétchup de plátano

5.0 4 beoordelingen

Voorbereiding 10min

Totaal 40min

600 g

Ingrediënten

6 granos de pimienta de Jamaica
4 granos de pimienta negra
½ cucharadita de chile seco desmenuzado
30 g de azúcar moreno
1 cucharadita de pimentón dulce
½ cucharadita de cúrcuma molida
100 g de cebolla en trozos
2 dientes de ajo
10 g de aceite de oliva
400 g de plátano maduro, en rodajas
40 - 50 g de vinagre de vino blanco
100 g de agua
½ - 1 cucharadita de sal

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 600 g

Natrium 1769.8 mg

Eiwitten 6.7 g

Calorieën 2656.2 kJ / 634.8 kcal

Vetten 11.9 g

Vezels 14.1 g

Verzadigd vet 1.9 g

Koolhydraten 136.1 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Come bien y vive mejor 71 recepten
Spanje

Misschien vind je dit ook leuk...

Pastel de pollo al estilo italiano

2h

Raviolis de nueces con salsa de cava

1h 30 phút

Galette de calabacín y tomate

1h 30 phút

Rollitos de rosbif rellenos de tomate y mozzarella

10h 30 phút

Pizza de arroz negro con crema de calabacín, gambas salteadas y queso cottage

3h 40 phút

Bacalao con risotto de remolacha y lemon grass all vacío

2h 10 phút

Pastel de batata (sin gluten y sin lactosa)

6h 15 phút

Bocata de langostinos, beicon y coleslaw

15 phút

Pitas con verduras antioxidantes

1h 45 phút

Yogur de té matcha

10h 15 phút

Curry de cordero y cuscús con pepino y menta en cocción lenta

6h 30 phút

Bocadillo de coleslaw con salmón ahumado

15 phút