Compatibele versies
Porridge carote e cocco con pancake integrali salati
Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 30 g di fiocchi di cocco
- 120 g di carote, a pezzi
- 700 g di bevanda vegetale, qualsiasi tipo
- 40 g di fiocchi di avena
-
15
g di semi di chia
of 15 g di semi di lino -
30 - 50
g di sciroppo di acero
of 30 - 50 g di miele - ½ cucchiaino di curcuma in polvere
- 1 - 2 pizzichi di sale
- ½ cucchiaino di cannella in polvere
- 100 g di pancetta, a pezzi
- 60 g di burro, a pezzi
- 180 g farina integrale
- 2 uovo
- 10 g di erba cipollina fresca, tritata (1-2 mm)
- ½ cucchiaino di lievito in polvere per dolci
- ½ cucchiaino di bicarbonato di sodio
- ¼ cucchiaino di sale
- sciroppo di acero, servire (optioneel)
- panna acida, per servire (optioneel)
- cannella in polvere, per spolverare
- Voeding
- per 1 porzione
- Calorieën
- 1980 kJ / 473.2 kcal
- Eiwitten
- 15.7 g
- Koolhydraten
- 45.2 g
- Vetten
- 26.5 g
- Verzadigd vet
- 13.1 g
- Vezels
- 6.4 g
- Natrium
- 501.1 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Schiacciata di zucchine con salsa allo yogurt
40 Min
Torta di zucca, cannella e cioccolato
1 Std. 20 Min
Plumcake salato pancetta e datteri
1 Std.
Impasto per pizza di segale
2h 10 min
Menù: Polpette vegetariane con contorno di patate insaporite e crema zucca e cioccolato (Bimby Friend)
45 Min
Torta di rose all'arancia e cannella
5h 30min
Sbrinz, grattugiato
Geen beoordelingen
Cappuccino di soia
10min
Brownies ai fagioli neri
25h 20min
Tagliatelle di carote con pesto di foglie di carote
50 min
Scalogno insaporito (250 g)
20 Min
Formaggio vegano grattugiato
15 Min