Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 250 g de arroz jazmín
- 20 g de aceite de oliva
- 1 diente de ajo
- 250 g de filetes de ternera en tiras de 1x3-4 cm (secados con papel de cocina)
- 430 g de agua
- 150 g de ramilletes de brócoli pequeños (aprox. 2 cm)
- 50 g de salsa de soja
- 50 g de salsa de ostras
- 50 - 60 g de brotes de bambú en conserva en tiras
- 5 g de aceite de sésamo
- 1 cucharadita de sal
- 1 cucharadita de pimienta blanca molida
- 1 cucharadita de jengibre molido
- 1 cebolleta recta en rodajas de 1-2 mm para servir
- Voeding
- per 1 ración
- Calorieën
- 1598 kJ / 382 kcal
- Eiwitten
- 20.5 g
- Koolhydraten
- 55.6 g
- Vetten
- 8.1 g
- Verzadigd vet
- 1.4 g
- Vezels
- 1.5 g
- Natrium
- 1669.1 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Arroz con pollo al limón (Cocción de arroz)
45min
Arroz con edamame y pollo (Cocción de arroz)
45min
Carrilleras al brandy (Cocción lenta)
4 Std.
Arroz con magro de cerdo y cinco especias (Cocción de arroz)
50 λεπτ.
Tiras de ternera y cebolleta doradas
15 λεπτ.
Satay de pollo al estilo balinés con verduras encurtidas
1ωρ.
Arroz vietnamita con verduras
55 min
Patatas guisadas con carrilleras (Cocción lenta)
2 Std.
Arroz cremoso de pollo y verduras
25 λεπτ.
Pavo al jengibre con setas, espinacas y brócoli
30 λεπτ.
Curry japonés de ternera
40 Min
Ternera estofada con ñoquis
1ωρ. 30 λεπτ.