Tortilla de clara de huevo con calabacín

Tortilla de clara de huevo con calabacín

3.7 49 beoordelingen

Voorbereiding 10min

Totaal 30min

2 raciones

Ingrediënten

120 g de clara de huevo
3 pellizcos de sal
20 g de aceite de oliva (y algo más para la sartén)
200 g de calabacín con piel (en cuartos y luego en dados de 2 cm)
2 pellizcos de pimienta negra molida

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 ración

Natrium 330.9 mg

Eiwitten 7.6 g

Calorieën 818 kJ / 195 kcal

Vetten 16.7 g

Vezels 1.1 g

Verzadigd vet 2.3 g

Koolhydraten 3.5 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Alto en proteínas - Vol. I 5 recepten
Spanje

Misschien vind je dit ook leuk...

Castañas en Varoma

3u.

Chips de verduras al horno

2u.

Filetes rusos de pavo y espinacas

40min

Berenjenas rellenas de cuscús

50min

Ensalada de garbanzos con espinacas en tarro

15min

Ensalada de quinoa con melocotones y mozzarella

1u.

Ensalada de lentejas en samfaina

1u.

Brócoli asado con pesto de rúcula

30min

Zarangollo

40min

Tortilla con brócoli dorado y queso

20min

Olla gitana

45min

Huevos rellenos de aguacate y atún

55min