Tortilla de clara de huevo con calabacín

Tortilla de clara de huevo con calabacín

3.7 49 beoordelingen

Voorbereiding 10min

Totaal 30min

2 raciones

Ingrediënten

120 g de clara de huevo
3 pellizcos de sal
20 g de aceite de oliva (y algo más para la sartén)
200 g de calabacín con piel (en cuartos y luego en dados de 2 cm)
2 pellizcos de pimienta negra molida

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 ración

Natrium 330.9 mg

Eiwitten 7.6 g

Calorieën 818 kJ / 195 kcal

Vetten 16.7 g

Vezels 1.1 g

Verzadigd vet 2.3 g

Koolhydraten 3.5 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Alto en proteínas - Vol. I 5 recepten
Spanje

Misschien vind je dit ook leuk...

Solomillo de cerdo al caramelo con manzanas

1h 35min

Lomo de ciervo con compota de arándanos, calabaza a la miel y salsa de champiñones

2h 30min

Tacos crujientes con verduras

30min

Tallarines de pasta fresca con champiñones y langostinos

1h

Tayín de ternera con arroz especiado y mini pasteles de pistacho

1h 30min

Sopa francesa de cebolla

1h

Ensalada de zanahoria rallada

10min

Arroz asiático con verduras y langostinos (Cocción de arroz)

1h 10min

Arroz con ternera y brócoli (Cocción de arroz)

50min

Curry de langostinos con arroz basmati

30min

Batido de matcha y frutos rojos

10min

Pencas de acelga rebozadas y crema de acelgas

45min