Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
Ternera marinada
- 1 cucharadita de zumo de lima
- 250 g de filetes de ternera sin nervios, en tiras (1 x 3-4 cm)
- 30 g de salsa de soja
- ½ cucharadita de pimienta de Cayena desmenuzada
- 20 g aceite de oliva
- 1 diente de ajo chafado
Fideos
- 10 g de sal gorda
- 100 g de fideos orientales de arroz
- 500 g agua
Verduras
- 2 dientes de ajo
- 30 g aceite de oliva
- 50 g de puerro en rodajas de 1 cm
- 200 g de repollo en trozos de 4 cm
- 100 g de kale en trozos de 4 cm
- 150 g de zanahoria en bastones finos de 5 cm de largo
- ½ cucharadita de sal
- 100 g de brotes de soja frescos
- 1 - 2 cucharadas de perejil fresco picado
- Voeding
- per 4 raciones
- Calorieën
- 5993.9 kJ / 1432.6 kcal
- Eiwitten
- 86.3 g
- Koolhydraten
- 138.4 g
- Vetten
- 63.4 g
- Verzadigd vet
- 9.4 g
- Vezels
- 17.4 g
- Natrium
- 8354.6 mg
In Collecties
Alternatieve recepten
Fajitas cremosas de pavo con champiñones
25 Min
Merluza al horno con pimientos caramelizados
45 Min
Pitas de pollo con verduras doradas
45 Min
Sopa italiana de verduras y pasta
40 Min
Huevos endiablados (Devilled Eggs)
55min
Ensalada tex-mex de quinoa y pollo
30 Min
Wraps con verduras salteadas y crema de hierbas
45 Min
Arroz asiático con verduras y langostinos (Cocción de arroz)
1h 10min
Sándwiches de pollo asado
3h
Costillas de cerdo agridulces con arroz y brócoli
1 Std. 40 Min
Cerdo empanado con patatas al horno, ensalada de col y salsa de wasabi con eneldo
50 Min
Dorada asada con ajo y perejil
25 Min