Apparaten en Accessoires
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Thermomix® TM7
Compatibel
Thermomix® TM6
Compatibel
Arroz con tomate y verduras
Voorbereiding 15min
Totaal 1u. 15min
4 raciones
Ingrediënten
-
200 g de pepino en medias rodajas finas
-
1 ½ cucharaditas de sal
-
100 g de cebolla roja en trozos
-
150 g pimiento rojo en trozos
-
40 g de aceite de oliva
-
200 g de tomate troceado en conserva escurrido
-
15 g de tomate concentrado
-
½ cucharadita de pimentón
-
½ cucharadita de curry en polvo
-
½ cucharadita de tomillo seco
-
1 hoja de laurel seca
-
300 g de arroz vaporizado
-
750 g de caldo de verduras
-
2 pellizcos de pimienta molida
-
50 g de zanahoria en rodajas de 2 mm
-
100 g de guisantes (frescos o congelados)
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 ración
Natrium
914.5 mg
Eiwitten
5.2 g
Calorieën
1077 kJ /
257 kcal
Vetten
10.6 g
Vezels
4.4 g
Verzadigd vet
1.5 g
Koolhydraten
36.2 g
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