Apparaten en Accessoires
Batido de matcha y frutos rojos
Voorbereiding 5min
Totaal 10min
4 vasos
Ingrediënten
-
500 g de leche de almendras (o cualquier otra leche de frutos secos)
-
300 g de frutos rojos congelados variados300 g de frutos rojos frescos variados
-
1 plátano maduro dulce
-
½ cucharadita de té verde matcha
-
¼ de cucharadita de canela molida
-
¼ de cucharadita de jengibre molido
-
1 cucharada de semillas de chía
-
2 cucharadas de miel
-
1 pellizco de sal
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 vasos
Natrium
128.9 mg
Eiwitten
1.9 g
Calorieën
564 kJ /
135 kcal
Vetten
2.5 g
Vezels
4 g
Verzadigd vet
0.3 g
Koolhydraten
29.3 g
Bevalt het je?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Un chupito de energía
5 recepten
Spanje
Spanje
Misschien vind je dit ook leuk...
Pencas de acelga rebozadas y crema de acelgas
45min
Verduras al vapor con crema de parmesano
50min
Batido de plátano con mantequilla de cacahuete
5min
Smoothie de zanahoria, naranja y mango
10min
Tortilla de clara de huevo con calabacín
30min
Caldo de pollo rico en colágeno
12u. 10min
Fideos chinos con verduras y tiras de ternera
1u.
Arroz asiático con verduras y langostinos (Cocción de arroz)
1u. 10min
Arroz con ternera y brócoli (Cocción de arroz)
50min
Arroz con verduras y huevo (Cocción de arroz)
40min
Fideuá de verduras
40min
Smoothie de verduras con lima y manzana
10min