Apparaten en Accessoires
Op Yucataanse wijze in bananenbladeren gebakken vis met maïsrijst
Voorbereiding 30min
Totaal 1u.
4 porties
Ingrediënten
-
rode uien in dunne plakjes100 g
-
zout naar eigen smaak1 ½ tl
-
gemalen zwarte peper naar eigen smaak1 tl
-
verse jalapeñopeper in dunne plakjes1
-
sinaasappel enkel het sap1
-
limoen enkel het sap1
-
komijnzaad1 tl
-
kruidnagel1 tl
-
pimentbessen1 tl
-
teentjes knoflook3
-
zout4 tl
-
2 tl Achiote pastazoete paprikapoeder2 tl
-
½ tl chipotle chilipoederchilipoeder½ tl
-
gemalen kaneel½ tl
-
gedroogde oregano1 tl
-
zeebaarzen hele vis, gestript, schoongemaakt, max. 38 cm lang, ± 900 g in totaal2
-
gemalen zwarte peper1 tl
-
tomaat ± 70 g, in partjes1
-
langkorrelige rijst200 g
-
zoete maïskorrels, uit blik50 g
-
uien gehalveerd50 g
-
olijfolie20 g
-
water1000 g
-
verse koriander10 g
-
avocado zonder zaadjes, in dunne plakjes (± 3 mm)1
Moeilijkheidsgraad
gemiddeld
Voeding per 1 portie
Natrium
2206.6 mg
Eiwitten
43.7 g
Calorieën
2396.7 kJ /
572.8 kcal
Vetten
17.7 g
Vezels
8.4 g
Verzadigd vet
3 g
Koolhydraten
61.3 g
Bevalt het je?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Vis
10 recepten
Benelux
Benelux
Misschien vind je dit ook leuk...
Gevulde Eikelpompoen
Geen beoordelingen
Pompoen Tahini Puree
40min
Regenboog Veggie Pizza
Geen beoordelingen
Inktvis "à Lagareiro"
Geen beoordelingen
Russische salade
25min
Warme salade van zoete aardappel en kikkererwten
45min
Sinaasappelsalade met oranjebloesem
15min
Op Thaise wijze gebakken vis in bananenblad met gemengde salade
1u.
Varkensburgers met Gorgonzolasaus en Marsala Peren
Geen beoordelingen
Salade van Rode Linzen en Proteïnen
25min
Taartjes van Prei en Venkel met Geitenkaas
Geen beoordelingen
Green Godess Salade
20min