Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 150 g de copos de avena
- 150 g de aguacate maduro, en trozos de 1-2 cm
- 1 cucharadita de vainilla líquida
- 30 g de aceite de coco
- 15 - 30 g de jarabe de arce
- 1 - 2 cucharadas de agua
- 30 g de harina de algarroba (y algo más para rebozar)
- Voeding
- per 1 unidad
- Calorieën
- 198 kJ / 47 kcal
- Eiwitten
- 1.2 g
- Koolhydraten
- 6 g
- Vetten
- 2.4 g
- Verzadigd vet
- 1.2 g
- Vezels
- 1.5 g
- Natrium
- 1.4 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Brownie de batata
1h
Cake de plátano con algarroba
1 godz. 45 min
Galletas de avena y dátiles
30min
Pizza integral de batatas
3h 15min
Trufas veganas
20 Min
Khao nom kok (Minitortitas dulces con leche de coco) - Laos
35min
Mijo con pesto de avellanas y brócoli
1h
Galletas de semillas con pepitas de chocolate
1 godz. 15 min
Pan crujiente de trigo sarraceno
1 Std. 30 Min
Crackers de arándanos y coco
2 Std. 15 Min
Tartaletas de avena y coco con crema de yogur y naranja
1h
Barritas de avena, almendras y arándanos
1 Std. 10 Min