Compatibele versies
Quiche de berenjena ( sin azúcar, sin gluten, sin huevo, sin lactosa)
Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 200 g de harina de garbanzos
-
60
g de aceite de nuez
of 60 g de aceite de girasol - 80 g de agua
- 1 diente de ajo
- 40 g de cebolla
- 3 pellizcos de sal
- 15 g de nueces peladas
- 400 g de berenjenas con piel, en trozos de 2-3 cm
- 1 cucharada de miel
- 100 g de queso rallado vegano
- Voeding
- per 1 ración
- Calorieën
- 1887.8 kJ / 451.2 kcal
- Eiwitten
- 14.1 g
- Koolhydraten
- 39.8 g
- Vetten
- 27.4 g
- Verzadigd vet
- 2.1 g
- Vezels
- 7.8 g
- Natrium
- 321.7 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Pastel de zanahoria y brócoli
1sa 10 dk
Hummus de zanahoria
15min
Pan de semillas rico en proteínas
9h
Pizza integral de batatas
3 godz. 15 min
Pastel de patata con acelgas y bacalao
1 godz. 15 min
Malfatti de espinacas con setas
40 min
Albóndigas de espinacas con ragú de tomate
1sa
Mijo con pesto de avellanas y brócoli
1sa
Puré rústico de patata y batata con romero
45 min
Crackers de amaranto
45 min
Quiche de espinacas y requesón (sin gluten)
1sa 20 dk
Quiche de puerros
1sa 10 dk