Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 1 uovo
- ½ cucchiaino di sale
- ½ cucchiaino di pepe nero macinato
- 3 rametti di basilico fresco, le foglie lavate ed asciugate
- 50 g di pomodori secchi sott'olio, sgocciolati
- 70 g di concentrato di pomodoro
- 30 g di pangrattato + q.b.
- 450 - 500 g di riso cotto, qualsiasi tipo (vedere consigli)
- 100 g di formaggio tipo Emmental, Gruviera, mozzarella, a cubetti
- olio per frittura
- Voeding
- per 1 pezzo
- Calorieën
- 428.4 kJ / 102.4 kcal
- Eiwitten
- 2.8 g
- Koolhydraten
- 10.4 g
- Vetten
- 5.7 g
- Verzadigd vet
- 1.3 g
- Vezels
- 0.5 g
- Natrium
- 65.2 mg
In Collecties
Alternatieve recepten
Frittelle di patate e Parmigiano
30 min
Pizza di patate dolci
1h 5min
Burger di cavolfiore, broccoli e ceci (vegan)
1h
Cavolfiore con pesto di noci (vegan)
40min
Sformato di verdure e formaggio
Geen beoordelingen
Polpette di verdure con salsa allo yogurt (senza glutine)
1h
Polpette di grano saraceno e verdure
2h
Muffin ai broccoli (10-12 mesi)
30 min
Polpettone di ceci e spinaci
1h 30min
Polpette tonno e Pak choi
45min
Brioche vegana con frutta secca
2h
Frittelle di patate aromatiche
45min