Lubina a la portuguesa con patatas al vapor y judías verdes

Lubina a la portuguesa con patatas al vapor y judías verdes

4.2 5 beoordelingen

Voorbereiding 30min

Totaal 2u.

2 raciones

Ingrediënten

Lubina

15 g de hierbas frescas variadas (tomillo, albahaca, romero, etc.)
250 g de agua
20 g de levadura prensada fresca
400 g de harina de fuerza
1 ¼ cucharadita sal
1 lubina entera, limpia y eviscerada (aprox. 500 g)
½ limón en rodajas de 5 mm
1 ramita de tomillo fresco

Patatas y judías verdes al vapor

500 g de agua
200 g de patatas de guarnición
200 g de judías verdes redondas congeladas

Moeilijkheidsgraad

gemiddeld

Voeding per 1 ración

Natrium 2261.4 mg

Eiwitten 241.3 g

Calorieën 8362 kJ / 1998 kcal

Vetten 27.8 g

Vezels 16 g

Verzadigd vet 6.4 g

Koolhydraten 181.8 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Thermomix® Rockstars - Pescados al horno 6 recepten
Spanje

Misschien vind je dit ook leuk...

Solomillo con salsa de pimienta al vacío, judías verdes y gratén de patatas

2u. 30min

Pescado al vapor con arroz negro y brócoli

55min

Bacalao al vapor con arroz, espinacas y salsa de limón

35min

Menú: Espárragos verdes con arroz y sabayón de limón. Espuma de frutos rojos

40min

Menú para dos: Dorada con patatas. Judías verdes y salsa de tomate

45min

Brócoli al vapor sobre crema de puerros al aroma de berberechos

45min

Corvina al vapor, verduras y pilaf de arroz

45min

Dorada a la sal con verduras, pesto de hierbas y vinagreta de naranja

1u.

Bacalao con tomate, patatas panadera y guisantes

1u.

Verduras al vapor con kéfir

45min

Merluza al vapor de almejas

30min

Lubina al vapor con brócoli y vinagreta de encurtidos

25min