Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 8 sardinas frescas enteras limpias
- 7 pellizcos de sal
- 4 rodajas de limón
- 150 g de cebolla en cuartos
- 50 g de aceite de oliva
- ½ cucharadita de pimentón
- 500 g de judías verdes frescas en trozos de 4-5 cm.
- 200 g de agua
- Voeding
- per 1 ración
- Calorieën
- 1582 kJ / 378 kcal
- Eiwitten
- 32 g
- Koolhydraten
- 7.3 g
- Vetten
- 24.6 g
- Vezels
- 4.1 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Coliflor al vapor con gulas en vinagreta de pimientos
1sa
Guisantes con jamón y huevos poché
25 min
Coliflor salteada para dos
25 min
Patatas al vapor
30 min
Borrajas y champiñones en conserva rehogados con beicon
20min
Brócoli al vapor sobre crema de puerros al aroma de berberechos
45 min
Judías verdes con salsa bechamel al curry
30 min
Coliflor al vapor con salsa de mantequilla y alcaparras
50 min
Judías verdes con tomate
45 min
Menestra de verduras a la sidra
1h 30min
Judías verdes con champiñones y beicon
30 min
Judías verdes salteadas con tomates cherry
30 min