Apparaten en Accessoires
Gâteau de semoule aux fruits
Voorbereiding 15min
Totaal 1u. 50min
12 parts
Ingrediënten
-
200 g de graine de couscous
-
eau chaude
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huile neutre pour le moule
-
1 orange zeste et jus
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380 g de yaourt nature épais
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100 - 150 g de cassonade100 - 150 g de sucre de fleur de coco
-
125 g de fraises, coupées en quatre125 g de framboises fraîches
-
90 g de pomme, coupée en cubes (1 cm)90 g de pêche blanche ou jaune (1 pêche), coupée en cubes (1 cm)
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4 blancs d'œufs
-
100 g de sucre glace
-
1 pincée de sel
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 part
Natrium
36.3 mg
Eiwitten
4.4 g
Calorieën
634.9 kJ /
151.8 kcal
Vetten
2.1 g
Vezels
1.8 g
Verzadigd vet
0.8 g
Koolhydraten
29.4 g
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