Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 200 g de graines de couscous
- eau chaude
- huile neutre, pour le moule
- 1 orange, zeste et jus
- 380 g de yaourt nature, épais
-
100 - 150
g de sucre de fleur de coco
of 100 - 150 g de cassonade -
125
g de framboises fraîches
of 125 g de fraises, coupées en quatre -
90
g de pêche blanche ou jaune (1 pêche), coupée en cubes (1 cm)
of 90 g de pomme, coupée en cubes (1 cm) - 4 blancs d'œufs
- 100 g de sucre glace
- 1 pincée de sel
- Voeding
- per 1 part
- Calorieën
- 634.9 kJ / 151.8 kcal
- Eiwitten
- 4.4 g
- Koolhydraten
- 29.4 g
- Vetten
- 2.1 g
- Verzadigd vet
- 0.8 g
- Vezels
- 1.8 g
- Natrium
- 36.3 mg
Alternatieve recepten
Pommes en croûte feuilletée
2 Std. 30 Min
Pudding aux poires et au thé Earl Grey
1h 10min
Berawecka d'Alsace
3h
Soupe canadienne
40 Min
Cake aux fruits secs
2 Std.
Crème pâtissière au caramel
50min
Cheesecake à la fraise
13h 45min
Cake au café et aux noix
1h 10min
Chiffon cake à l'orange
1h 15min
Flan aux pommes
50min
Clafoutis aux pommes et amandes
1h
Gâteau de semoule à l'orange
6 Std. 45 Min