![Gâteau de semoule aux fruits Gâteau de semoule aux fruits](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/f75ed291-9166-4eb8-b72d-8c0c61b36a71/Derivates/9ce379ef-bce5-4efe-823a-4ae9795b87c1.jpg)
Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 200 g de graines de couscous
- eau chaude
- huile neutre, pour le moule
- 1 orange, zeste et jus
- 380 g de yaourt nature, épais
-
100 - 150
g de sucre de fleur de coco
of 100 - 150 g de cassonade -
125
g de framboises fraîches
of 125 g de fraises, coupées en quatre -
90
g de pêche blanche ou jaune (1 pêche), coupée en cubes (1 cm)
of 90 g de pomme, coupée en cubes (1 cm) - 4 blancs d'œufs
- 100 g de sucre glace
- 1 pincée de sel
- Voeding
- per 1 part
- Calorieën
- 634.9 kJ / 151.8 kcal
- Eiwitten
- 4.4 g
- Koolhydraten
- 29.4 g
- Vetten
- 2.1 g
- Verzadigd vet
- 0.8 g
- Vezels
- 1.8 g
- Natrium
- 36.3 mg
Alternatieve recepten
Galettes à la noix de coco et au chocolat
1 godz.
Shots immunostimulant gingembre, curcuma, miel et citron
10min
Biscuits à l'orange et aux noix
1ч. 20 мин.
Tarte au citron et au thé noir
1ч. 45 мин.
Quindim (flan coco brésilien)
3ч.
Vinarterta (gâteau islandais aux pruneaux)
48 Std.
Cake au chou-fleur et aux cacahuètes
1h 15min
Gratin de prunes et crème à la vanille
20 Min
Beignets hollandais (Oliebollen)
1ч. 45 мин.
Madeleines au citron
6h 40min
Flan sans pâte
6h
Flan pâtissier feuilleté
7h 40min