Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
La pâte à tortilla
- 120 g d'eau
- 100 g de farine de blé
- 150 g de farine de blé complet
- 25 g d'huile d'olive
- 1 ½ c. à café de sel
La garniture au poulet
- 20 g d'huile d'olive
- 250 g de poivrons rouges, coupés en lanières (6 x 1 cm)
- 200 g d'oignons nouveaux, coupés en rondelles (1 cm)
- ½ c. à café de cumin en poudre
- ½ c. à café de paprika
- ½ c. à café de sel
- 2 pincées de poivre moulu
- 300 g de restes de poulet cuit, coupés en morceaux d'1 cm
- 8 brins de coriandre fraîche, ciselés
- 120 g de crème fraîche épaisse, 30% m.g. min.
- le jus d'un citron vert
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 1482.5 kJ / 354.3 kcal
- Eiwitten
- 47.8 g
- Koolhydraten
- 38.8 g
- Vetten
- 13.8 g
- Verzadigd vet
- 4.2 g
- Vezels
- 3.3 g
- Natrium
- 531.8 mg
Alternatieve recepten
Pains à burgers américains
3h 15min
Pâte à tartiner aux speculoos
10 Min
Smoothie fraise-chocolat
10 Min
Fricassés orientaux
2 Std. 20 Min
Samoussas de cabillaud, coriandre, oignon, sauce cheddar
35 min
Pain à l'ail, au cheddar et au chorizo
1h 30min
Pâtes au pesto blanc
40 min
Poulet entier avec riz safrané et légumes vapeur
1 godz.
Umami bowl
1u. 15min
Club sandwich au thon
2h 5min
Croquettes de poisson, sauce citronnée et riz coco
1 godz.
Panini roquette-mimolette
2h 30min