Noodles de spirulina com ratatouille

Noodles de spirulina com ratatouille

4.7 3 beoordelingen

Voorbereiding 1u.

Totaal 1u. 45min

4 doses

Ingrediënten

Noodles

farinha mais q.b. p/ polvilhar
200 g
spirulina
10 g
ovos
2
azeite
1 c. sopa de

Ratatouille

manjericão mais q.b. p/ guarnecer
8 folhas de
cenoura cortada em pedaços
100 g
pimento vermelho cortado em pedaços
150 g
curgete cortada em pedaços
150 g
tomate chucha cortado em pedaços
120 g
cebolo (spring onion)
50 g
azeite mais q.b. p/ temperar
40 g
azeitonas
30 g
sal mais q.b. p/ temperar
1 c. chá de
pimenta
½ c. chá de
Água q.b. p/ cozer os noodles
pimenta p/ temperar
1 - 2 pitadas de

Moeilijkheidsgraad

gemiddeld

Voeding per 1 dose

Natrium 554.3 mg

Eiwitten 11 g

Calorieën 1608.5 kJ / 384.5 kcal

Vetten 17.3 g

Vezels 4.3 g

Verzadigd vet 2.8 g

Koolhydraten 47.3 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Momentos de partilha 9 recepten
Portugal

Misschien vind je dit ook leuk...

Taça de grão-de-bico com molho de amendoim vegan

40min

Feijão com legumes no forno

30min

Seitan e legumes em frasco

1u. 10min

Patê de feijão-verde

45min

Esparguete integral com cebola e acelgas

1u. 10min

Tiramisu vegan

50min

Salada de milho e arroz preto

1u.

Pilaf de sementes e beterraba

30min

Hambúrgueres de quinoa e feijão azuki

3u.

Tacos de lentilhas com molho especial

4u. 30min

Esparguete integral com molho de abacate e 'parmesão' vegan

25min

Caril de grão e kale com arroz de coco

1u. 20min