Compatibele versies
Arroz basmati con curry de garbanzos y pan indio (Cocción de arroz)
Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
Pan indio
- 250 g de harina
- 120 g de agua
- 30 g de aceite de girasol
- ¼ de cucharadita de sal
Curry de garbanzos
- 1 diente de ajo
- 130 g de cebolla en trozos
- 15 g de aceite de girasol
- 400 g de tomate troceado en conserva
- 1 pastilla de caldo de verduras
- 50 - 70 g de pasta de curry rogan josh
- 25 g de tomate concentrado
- ½ cucharadita de sal
- 25 g de zumo de lima
- 400 g de garbanzos cocidos (en conserva), aclarados y escurridos
- 2 - 3 ramitas de cilantro fresco, picado (solo las hojas)
Arroz basmati
- 300 g de arroz basmati
- 1 diente de ajo
- 1 trozo de jengibre fresco de aprox. 1 cm
- 20 g de aceite de oliva
- 500 g de agua
- ½ cucharadita de sal
- Voeding
- per 1 ración
- Calorieën
- 3295 kJ / 787 kcal
- Eiwitten
- 18.9 g
- Koolhydraten
- 132.4 g
- Vetten
- 20.4 g
- Verzadigd vet
- 2.7 g
- Vezels
- 9.6 g
- Natrium
- 1098.5 mg
In Collecties
Alternatieve recepten
Curry de garbanzos y verduras
25min
Pollo al curry de coco con arroz
45 Min
Curry de champiñones y garbanzos con espinacas
30min
Curry de garbanzos rogan josh - India
25min
Falafel con ensalada y salsa tahini
9h
Dhal de lentejas rojas (Dhaba dhal) - India
35min
Curry vegano con tofu
30min
Curry de garbanzos y coco con cuscús de brócoli
40min
Curry vegano de berenjenas
50min
Curry de langostinos con arroz basmati
30min
Falafel con salsa de tomate, pimientos y coco
9 Std. 30 Min
Coliflor tika masala
30min