![Pasta integrale con ragù di verdure e frittatina Pasta integrale con ragù di verdure e frittatina](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/5571274e-6459-49ef-8727-0d6a8c5a7c45/Derivates/f0149940-396f-4404-a361-ec72e47504ed.jpg)
Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 4 - 5 rametti di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
- 60 g di Parmigiano Reggiano a pezzi
- 4 uova
- 2 cucchiaini di sale
- 150 g di zucchine a pezzi (2 cm)
- 2 cipollotti a pezzi
- 1 spicchio di aglio
- 20 g di cipolle a pezzi (3-4 cm)
- 80 g di gambo di sedano a pezzi (3-4 cm)
- 40 g di carota, pelata e a pezzi (3-4 cm)
- 3 - 5 foglie di basilico fresco, lavate ed asciugate
- 30 g di olio extravergine di oliva
- 400 g di polpa di pomodoro fresca o in scatola
- 100 g di acqua
- 320 g di pasta integrale corta, formato a piacere
- Voeding
- per 1 porzione
- Calorieën
- 2147.3 kJ / 513.3 kcal
- Eiwitten
- 25.8 g
- Koolhydraten
- 59.8 g
- Vetten
- 18.3 g
- Verzadigd vet
- 5.9 g
- Vezels
- 10.1 g
- Natrium
- 1463.5 mg
Alternatieve recepten
Spatzle di farro con speck e zucchine
40min
Involtini di pollo, orzo e spinaci
40min
Menù: Cous cous con filetti di salmone, verdurine al vapore e dessert alle pesche
40min
Insalata di riso, frittata e verdure
50min
Fusilli di lenticchie rosse con ragù di orata e peperone (senza glutine)
30min
Spatzel con straccetti di tacchino in salsa cremosa
45min
Pasta integrale in crema di broccoli e acciughe (Bimby Friend)
30min
Cous cous di verdure con branzino
30min
Gnocchi di patate con zucchine (TM6)
1h
Insalata di carote grattugiate (TM6)
10 Min
Frittata nel panino
30min
Frittata ai piselli con chutney di pomodoro
1h 10min