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Spirali di frittata arlecchino
Voorbereiding 10min
Totaal 2u. 30min
18 pezzi
Ingrediënten
-
50 g di Parmigiano Reggiano, a pezzi
-
200 g di zucchine a pezzi
-
150 g di peperone rosso pulito e a pezzi
-
150 g di peperone giallo pulito e a pezzi
-
5 uova grandi
-
½ cucchiaino di sale
-
erba cipollina fresca q.b.
-
240 g di formaggio fresco spalmabile
-
200 g di prosciutto cotto a fette
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 pezzo
Natrium
208.7 mg
Eiwitten
6.3 g
Calorieën
420.7 kJ /
100.6 kcal
Vetten
7.8 g
Vezels
0.1 g
Verzadigd vet
3.4 g
Koolhydraten
1.4 g
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