![Crema di fave; pesce spada e contorno mediterraneo Crema di fave; pesce spada e contorno mediterraneo](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/c03b359114ade727ea694630efb626f7/Derivates/e751134f3e0d0e3f35ce2a1d64717423527295b0.jpg)
Compatibele versies
Crema di fave; pesce spada e contorno mediterraneo
Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 1 spicchio di aglio
- 3 rametti di basilico fresco, le foglie lavate ed asciugate
- 2 rametti di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
- 4 tranci di pesce spada (150 g ciascuno circa)
- 200 g di pomodorini, a metà
- 120 g di peperone, a dadini
- 60 g di olive denocciolate (a piacere nere o verdi)
- 20 g di pinoli sgusciati
- 1 - 2 pizzichi di sale
- 70 g di olio extravergine di oliva
- 50 g di cipolla a pezzi
- 150 g di patata, pelata e a cubetti
- 400 g di fave fresche
- 600 g di acqua
- 1 cucchiaio di dado per brodo vegetale fatto in casa
- Voeding
- per 1 porzione
- Calorieën
- 2030 kJ / 485.3 kcal
- Eiwitten
- 34.1 g
- Koolhydraten
- 16.5 g
- Vetten
- 31.1 g
- Verzadigd vet
- 4.5 g
- Vezels
- 7.1 g
- Natrium
- 178.2 mg
Alternatieve recepten
Insalata di riso venere
40 分钟
Cous cous con uova strapazzate e fave
35min
Tortino ai frutti rossi (vegan)
1 Std. 30 Min
Funghi champignon ripieni di zucca
1 Std.
Filetti di salmone e branzino con purea di broccoli (Bimby Friend)
1 Std.
Medaglioni di broccoli e patate
1 Std. 30 Min
Gnocchi di broccoli
1 Std.
Insalata di bulgur con polpo e ceci
1sa 45 dk
Gnocchi al pesto di broccoli e basilico di Mattia Poggi
3h 30min
Grano saraceno con gamberi e biete allo zenzero
30 Min
Orecchiette ai totani su crema di fagioli cannellini
1 Std.
Zuppa di farro e legumi
45 分钟