![Fideos de espirulina con verduras de verano Fideos de espirulina con verduras de verano](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/6d188ac7-5894-47b4-9001-1894589fb2ba/Derivates/dc22fb68-be8f-4d76-9e21-5dfd5934e115.jpg)
Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
Fideos con espirulina
- 200 g de harina de trigo
- 10 g de espirulina en polvo
- 2 huevos
- 1 cda de aceite de oliva
- harina de trigo, para enharinar
Verduras de verano
- 8 hojas de albahaca frescas
- 100 g de zanahoria, pelada y en trozos
- 150 g de pimiento rojo, en trozos
- 150 g de calabacita, en trozos
- 120 g de jitomate, en trozos
- 50 g de cebolla cambray, en trozos (2-3 cm)
- 40 g de aceite de oliva
- 30 g de aceitunas verdes deshuesadas
- 1 cdita de sal
- ½ cdita de pimienta negra molida
- agua, para cocinar los fideos
- sal, para sazonar
- 1 - 2 pizcas de pimienta negra molida, para decorar
- aceite de oliva, para decorar
- hojas de albahaca frescas, para decorar
- Voeding
- per 1 porción
- Calorieën
- 1608.5 kJ / 384.5 kcal
- Eiwitten
- 11 g
- Koolhydraten
- 47.3 g
- Vetten
- 17.3 g
- Verzadigd vet
- 2.8 g
- Vezels
- 4.3 g
- Natrium
- 554.3 mg
Alternatieve recepten
Delicia de chocolate
25min
Sopa fría de curry rojo
10 min
Curry de lentejas con coliflor rostizada en cocción lenta TM6
16 Std.
Matcha caramel latte con leche de coco Helado
1 godz. 45 min
Tiradito de pescado y chile de árbol
10 min
Pastel de arroz de mango vegano
11h
Bowl arcoíris
1h 15 min.
Tabule TM6
1 godz. 30 min
Caja bento
40min
Entomatadas de tempeh
1h 5min
Risotto de calabaza de castilla
30 min
Sopa de cebada perla y hongos
50 min