Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 20 g extra virgin olive oil
- 100 g onion, cut into halves, then cut into slices
- 1 tsp paprika
- ½ tsp chilli powder
- ½ tsp garlic powder
- ⅛ tsp ground cumin
- 2 bananas, peel only (see Tips)
- 30 g barbecue sauce (see Tips)
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 1026.7 kJ / 245.4 kcal
- Eiwitten
- 2.4 g
- Koolhydraten
- 38.8 g
- Vetten
- 10.7 g
- Verzadigd vet
- 1.7 g
- Vezels
- 4.7 g
- Natrium
- 178.3 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
Alternatieve recepten
15-minute noodles
15min
Spinach and paneer curry (Diabetes)
50min
Tacos with vegetables and kidney beans (Thermomix® Cutter)
30min
Silverbeet and mushroom pasta (TM6)
30min
Smoky bean and tomato bowl (Diabetes, TM6)
30min
Crispy Korean tofu
1h 20 min
Oat milk
25min
Vietnamese jackfruit rice paper rolls
1h
Vegan potato and onion bake (Thermomix® Cutter, TM6)
1h 30min
Cashew cheddar cheese
3hod. 10min
Mojito mocktail
5min
Cheeseburger focaccia
2h 15 min