Gwinganna mushroom pâté

Gwinganna mushroom pâté

4.4 25 beoordelingen

Voorbereiding 5min

Totaal 20min

4 portions

Ingrediënten

garlic clove
1
extra virgin olive oil
20 g
fresh Swiss brown mushrooms cut into halves
200 - 250 g
sunflower seeds
70 g
Dijon mustard
15 g
sea salt
1 pinch
ground black pepper
1 pinch

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portion

Natrium 75.6 mg

Eiwitten 5.2 g

Calorieën 678.8 kJ / 162.2 kcal

Vetten 14.2 g

Vezels 2 g

Verzadigd vet 1.6 g

Koolhydraten 6.4 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

A taste of Gwinganna 11 recepten
Australië en Nieuw-Zeeland

Dips & savoury spreads 52 recepten
Australië en Nieuw-Zeeland

Misschien vind je dit ook leuk...

Carrot top pesto

15min

Protein-packed paleo loaf

1u. 10min

Smoky chipotle beans

30min

Gluten free lentil wraps

3u. 40min

Bruschetta with white bean purée and gremolata

15min

Herby potato salad with crisp topping

50min

Mexican corn salad

25min

Share plate with hummus, spiced cauliflower and shredded lamb (Diabetes)

9u. 40min

Cacao and buckwheat crêpes, orange and rhubarb (Diabetes)

40min

Vegan 'pulled pork'

20min

Slow cooked beans with walnut pesto

8u. 15min

Prawn salad with horseradish cream

1u.