Apparaten en Accessoires
Traditional hommus
Voorbereiding 5min
Totaal 25u. 5min
20 portions
Ingrediënten
-
dried chickpeas250 g
-
bicarbonate of soda1 tsp
-
water plus extra to soak1000 g
-
lemon juice to taste100 g
-
tahini100 g
-
garlic cloves to taste1 - 2
-
sea salt to taste1 - 1 ½ tsp
-
olive oil1 - 2 tbsp
-
ground cumin½ tsp
-
paprika½ tsp
-
ice cubes80 g
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 portions
Natrium
191.7 mg
Eiwitten
3.5 g
Calorieën
367.1 kJ /
87.7 kcal
Vetten
4.5 g
Vezels
2 g
Verzadigd vet
0.6 g
Koolhydraten
9.4 g