![Caprese Wraps Caprese Wraps](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/3e524e79-a118-4fae-a118-d7be29b861d1/Derivates/ef365dc2-2934-4b20-83b3-127aead1066a.jpg)
Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 30 g Basilikum, abgezupft
- 30 g Parmesan, in Stücken
- ½ Knoblauchzehe
- 20 g Pinienkerne
- 30 g Frischkäse
- 5 g Öl
- 1 Prise Salz und etwas mehr zum Würzen
- 125 g Mozzarella, in Scheiben
- 2 Tomaten, reif, in Scheiben
- 30 g Rucola
- 2 Weizentortillas, groß
- Pfeffer zum Würzen
- Voeding
- per 1 Stück
- Calorieën
- 2356 kJ / 563 kcal
- Eiwitten
- 28 g
- Koolhydraten
- 34 g
- Vetten
- 37 g
- Verzadigd vet
- 15 g
- Vezels
- 3.5 g
- Natrium
- 1102 mg
In Collecties
Alternatieve recepten
Nudelsalat mit getrockneten Tomaten
1 Std. 40 Min
Gemüse-Grill-Pfännchen
25min
Italienischer Brotsalat mit Cherry-Tomaten und roten Zwiebeln
30min
Brezen-Salat
25min
Lachs-Wraps
10min
Unterwegs-Wraps
15min
Pasta für Sportler
30min
Greek Wraps
25min
Feta-Nudeln
30min
Gnocchi Caprese
20min
Überbackene Nachos
30min
Überbackene vegetarische Enchiladas
50min