Ga naar de hoofdinhoud Zoeken
Pasta für Sportler

Pasta für Sportler
4.4 1.4K beoordelingen
Voorbereiding 15min
Totaal 30min
2 Portionen
Gratis aanmelden

Ingrediënten

  • Salz und mehr zum Kochen
    ½ TL
  • Wasser zum Kochen
  • Basilikum abgezupft
    3 Stängel
  • Parmesan in Stücken
    20 g
  • Knoblauchzehe
    1
  • Öl
    5 g
  • rote Paprika in Würfeln (2 cm)
    120 g
  • Zucchini in Würfeln (2 cm)
    100 g
  • Nudeln (z. B. Spaghetti)
    160 g
  • Cherry-Tomaten geviertelt
    150 g
  • Oregano, getrocknet
    ½ TL
  • Pfeffer
    ¼ TL

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 Portion

Eiwitten 16 g
Calorieën 1591 kJ / 380 kcal
Vetten 7 g
Verzadigd vet 3 g
Koolhydraten 61 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Fit mit Thermomix® 11 recepten
Duitsland
Muskel-Futter 10 recepten
Duitsland
Veggie Lover 10 recepten
Duitsland

Misschien vind je dit ook leuk...

Vegane Pasta mit Gemüse und Tomaten-Walnuss-Pesto

4.2(189)

40 Min

Schnelle Limetten-Rucola-Nudeln

3.9(217)

25 Min

Feta-Nudeln

4.5(3.5K)

30 Min

Gemüse-Feta-Pfännchen

4.2(689)

25 Min

Diavolo-Spaghetti

4.2(2.5K)

40 Min

Brainpower-Nudelsalat

3.9(289)

1 Std. 40 Min

Farfalle mit Spinat und Cherry-Tomaten

4.3(6.8K)

30 Min

Ofen-Gnocchi („Flache Backform Ben“)

4.4(777)

35 Min

Champignon-Rucola-Salat

4.6(2.8K)

30 Min

Gnocchi Caprese

4.6(7.9K)

20 Min

Caprese Wraps

4.7(2K)

10 Min

Gemüse-Avocado-Wraps

4.4(772)

30 Min