Inktvis, chorizo en witte bonenstoofpot

Inktvis, chorizo en witte bonenstoofpot

4.0 1 beoordeling

Voorbereiding 15min

Totaal 5u. 30min

4 porties

Ingrediënten

olijfolie
20 g
uien in vieren gesneden
200 g
inktvis in stukken
650 g
chorizo in blokjes (1 cm)
60 - 80 g
wortelen in blokjes (1 cm)
150 g
tomatenblokjes uit blik
400 g
visbouillon pasta (zie tips)
350 g
350 g zeevruchten fumet
zout
½ tl
gemalen peper
¼ tl
verse rode peper ontpit, in plakjes
½
paprikapoeder
½ - 1 tl
gedroogd laurierblad
1
grote witte bonen, uit blik uitgelekt
400 g
verse korianderbladeren als afwerking

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portie

Natrium 1104 mg

Eiwitten 44 g

Calorieën 1990 kJ / 475 kcal

Vetten 21 g

Vezels 6.9 g

Verzadigd vet 5 g

Koolhydraten 25 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Slowcooken 10 recepten
Benelux

Misschien vind je dit ook leuk...

Lamscurry

1u.

Vietnamese gegrilde kip met citroengras en rijst (glutenvrij)

30min

Kip met pompoen-massaman curry en kokossoep

Geen beoordelingen

Appel strudel

1u. 45min

Viscurry

35min

Involtini met kip en pesto van zongedroogde tomaten

50min

Courgetteomelet

40min

Oosters runderstoofpotje met parelcouscous

40min

Gestoomde citroencake

2u. 20min

Eend met vijfkruidenpoeder, champignons, aziatische groenten en rijst

1u. 5min

Op Griekse wijze gebakken vis met bulgur

1u. 30min

Spinazierisotto met asperges

40min