Inktvis, chorizo en witte bonenstoofpot

Inktvis, chorizo en witte bonenstoofpot

4.0 1 beoordeling

Voorbereiding 15min

Totaal 5u. 30min

4 porties

Ingrediënten

olijfolie
20 g
uien in vieren gesneden
200 g
inktvis in stukken
650 g
chorizo in blokjes (1 cm)
60 - 80 g
wortelen in blokjes (1 cm)
150 g
tomatenblokjes uit blik
400 g
visbouillon pasta (zie tips)
350 g
350 g zeevruchten fumet
zout
½ tl
gemalen peper
¼ tl
verse rode peper ontpit, in plakjes
½
paprikapoeder
½ - 1 tl
gedroogd laurierblad
1
grote witte bonen, uit blik uitgelekt
400 g
verse korianderbladeren als afwerking

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portie

Natrium 1104 mg

Eiwitten 44 g

Calorieën 1990 kJ / 475 kcal

Vetten 21 g

Vezels 6.9 g

Verzadigd vet 5 g

Koolhydraten 25 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Slowcooken 10 recepten
Benelux

Misschien vind je dit ook leuk...

Baeckeoffe herzien door Eric Guérin

Geen beoordelingen

Taart van Kastanjes, Champignons en Veenbessen

1u.

Rucola taart

Geen beoordelingen

Sinaasappel en passievrucht Eton mess

2u. 50min

Zwarte rijstpizza met courgetteroom, gebakken garnalen en kwark

Geen beoordelingen

Karamel parfait

Geen beoordelingen

Lamscurry en komkommer-munt couscous

9u.

Siciliaanse Garnalensalade

40min

Runderragout met aardappelen

1u. 10min

Spiesje van konijn, appel en pruim

1u.

Cassoulet van bonen met walnotenpesto

4u. 30min

Linzencurry en gestoomde pompoen

1u. 15min