Apparaten en Accessoires
Inktvis, chorizo en witte bonenstoofpot
Voorbereiding 15min
Totaal 5u. 30min
4 porties
Ingrediënten
-
olijfolie20 g
-
uien in vieren gesneden200 g
-
chorizo in blokjes (1 cm)60 - 80 g
-
wortelen in blokjes (1 cm)150 g
-
tomatenblokjes uit blik400 g
-
350 g zeevruchten fumet, (zie tips)visbouillon pasta (zie tips)350 g
-
zout½ tl
-
gemalen peper¼ tl
-
verse rode peper ontpit, in plakjes½
-
paprikapoeder½ - 1 tl
-
inktvis in stukken650 g
-
gedroogd laurierblad1
-
grote witte bonen, uit blik uitgelekt400 g
-
verse korianderbladeren als afwerking
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 portie
Natrium
1104 mg
Eiwitten
44 g
Calorieën
1990 kJ /
475 kcal
Vetten
21 g
Vezels
6.9 g
Verzadigd vet
5 g
Koolhydraten
25 g
Bevalt het je?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Slowcooken
10 recepten
Benelux
Benelux
Misschien vind je dit ook leuk...
Zalm, basmati rijst en romige dille saus
40min
Mosselen in kruidige tomatensaus
45min
Orzo pasta met zalm en spinazie
40min
Mediterrane visschotel
1u. 30min
Tajine van Kabeljauw met Paprika en Tomaten
30min
Zuurkoolstamppot met Zalm en Dille-roomsaus
40min
Zalm met citroen Hollandaise, asperges en rijst
45min
Tunesische Briks met Krab
Geen beoordelingen
Kabsa met zalm
35min
Kokos Bao Buns met Garnalen
Geen beoordelingen
Zalm met Broccoli en Honing-Mosterdsaus
Geen beoordelingen
Asperges met Tonijn en Citroenvinaigrette
Geen beoordelingen