Guiso de lentejas etíope (Misir wat)

Guiso de lentejas etíope (Misir wat)

4.7 57 beoordelingen

Voorbereiding 5min

Totaal 35min

4 raciones

Ingrediënten

Guiso de lentejas (Misir wat)

100 g de cebolla en trozos
60 g de chalotas en mitades
2 dientes de ajo
150 g de tomates cherry en mitades

150 g de tomate, en trozos
50 g de mantequilla en trozos
2 cucharadas de curry en polvo etíope (berbere)
250 g de lentejas rojas partidas (ver sugerencia)
450 g de caldo de verduras
1 hoja de laurel seca
15 g de tomate concentrado
½ cucharadita de azúcar
¼ de cucharadita de sal

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 ración

Natrium 404 mg

Eiwitten 18.3 g

Calorieën 1608.8 kJ / 384.5 kcal

Vetten 12.5 g

Vezels 12 g

Verzadigd vet 7 g

Koolhydraten 55.5 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Revista Thermomix nº 152 51 recepten
Spanje

Misschien vind je dit ook leuk...

Curry de calabaza

40min

Curry vegano de berenjenas

50min

Curry en polvo etíope (Berbere)

5min

Curry indio de verduras

50min

Arroz negro con verduras asadas y tofu

1u.

Guiso de carne etíope (Zighinì)

1u.

Guiso de verduras italiano

40min

Dahl de lentejas (curry con lentejas)

35min

Bocados de polenta con caponata siciliana o compota de frutos rojos

4u. 5min

Guiso de lentejas y champiñones

45min

Estofado de berenjena picante

30min

Curry de champiñones y garbanzos con espinacas

30min