![Cantaloupe bowl Cantaloupe bowl](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/bbf4fdb8-d138-4c88-b415-33a5e001f288/Derivates/90d5c56c-c4ac-43c1-b2ad-2bd7ffa8bdf2.jpg)
Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 1 melón cantaloupe
- 1 plátano maduro congelado, en trozos
- 1 yogur griego
-
2
melocotones pelados, sin hueso
of 4 melocotones en almíbar (en mitades) - 1 cucharadita de canela molida
- 100 g de fresas en rodajas
- hojas de menta fresca
- semillas de amapola
- Voeding
- per 1 ración
- Calorieën
- 566 kJ / 135 kcal
- Eiwitten
- 3.7 g
- Koolhydraten
- 22.2 g
- Vetten
- 22.2 g
- Verzadigd vet
- 2.2 g
- Vezels
- 3.4 g
- Natrium
- 50.7 mg
In Collecties
Alternatieve recepten
Sopa fría de melocotón con calamares
1 Std.
Cheesecake de frambuesas vegano
4 godz. 30 min
Aliño de cítricos y cilantro
20 min
Macarons roscón de Reyes
3 Std.
Pan de té matcha al vapor
2h 10min
Menú: Bacalao con mantequilla de cítricos. Muffins con chips de chocolate
45min
Aceite aromático con aceitunas negras
30min
Mousse de chocolate y caramelo salado
1h 45 min
Mojito blanca Navidad
10 min
Crema de foie con huevo a baja temperatura
45min
Gelatina de frambuesa con sandía y jarabe de hibisco
3h 10 min
Menú: Piernas de cordero asadas. Bizcocho de limón al vapor glaseado
4h