Garnalen en mangosalade (glutenvrij)

Garnalen en mangosalade (glutenvrij)

Geen beoordelingen

Voorbereiding 15min

Totaal 30min

2 porties

Ingrediënten

water
400 g
citroen in schijfjes
1
rauwe scampis, gepeld schoon gemaakt
8
zout
2 snuifjes
rijpe mango in stukken (½ cm)
½
veldsla
160 g
lange rode chilipeper zaadjes verwijderd, in stroken
1
extra vergine olijfolie

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portie

Eiwitten 37.1 g

Calorieën 1296 kJ / 310.2 kcal

Vetten 7 g

Vezels 4 g

Koolhydraten 26.8 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Valentijn 10 recepten
Benelux

Misschien vind je dit ook leuk...

Zachte graanrepen

1u.

Zalm met mangosaus, platte sperziebonen en wortelen

1u.

Avocadotartaar met ei en zalm

45min

Bloemkool met kaas en gekookte eieren

35min

Yoghurt en muntdressing

15min

Asperge-watermeloen salade

40min

Stoofpotje met bonen en gehaktballetjes

45min

Asperges, Parmezaanse kaas, rijst en citroensabayon

1u.

Roomkaasspread met radijsjes

5min

Gebakken spinazie met eieren

40min

Mosselen met basilicum, amandelen en boter

40min

Salade van gehakte groenten

10min