Spaghetti integrali, tonno, limone e rucola

Spaghetti integrali, tonno, limone e rucola

4.0 117 beoordelingen

Voorbereiding 10min

Totaal 25min

4 porzioni

Ingrediënten

30 g di cipolla
30 g di olio extravergine di oliva
1 spicchio di aglio
150 g di tonno in scatola a filetti
20 g di succo di limone, spremuto fresco
100 g di rucola fresca
150 g di pomodori ciliegino in quarti
1 pizzico di sale
1 pizzico di pepe nero macinato
320 g di spaghetti integrali

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porzione

Natrium 320.4 mg

Eiwitten 19.4 g

Calorieën 1834.7 kJ / 438.5 kcal

Vetten 12.6 g

Vezels 2.6 g

Verzadigd vet 1.8 g

Koolhydraten 66.1 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Voi...Noi...Bimby® - Aprile 2021 29 recepten
Italië

Misschien vind je dit ook leuk...

Fusilli con melanzane al funghetto

40 min

Anelletti al forno

2 godz.

Casarecce crema di formaggi e salsiccia

30 min

Caserecce cime di rapa e salsiccia

1 godz.

Pasta con pesto di carciofi

30 min

Fusilli con fiori di zucca, pancetta e zafferano

45 min

Pasta gratinata con broccoli e mozzarella

1 godz. 20 min

Pasta con lenticchie rosse e salsiccia

35 min

Conchiglie con pomodorini e stracciatella

40 min

Penne risottate ai gamberi

30 min

Pasta alla Norma leggera

1 godz.

Paccheri con pomodorini, vongole e calamari

40 min