Spaghetti integrali, tonno, limone e rucola
TM6 TM5 TM31

Spaghetti integrali, tonno, limone e rucola

4.0 (99 beoordelingen)

Ingrediënten

  • 30 g di cipolla
  • 30 g di olio extravergine di oliva
  • 1 spicchio di aglio
  • 150 g di tonno in scatola a filetti
  • 20 g di succo di limone, spremuto fresco
  • 100 g di rucola fresca
  • 150 g di pomodori ciliegino in quarti
  • 1 pizzico di sale
  • 1 pizzico di pepe nero macinato
  • 320 g di spaghetti integrali

Voeding
per 1 porzione
Calorieën
1834.7 kJ / 438.5 kcal
Eiwitten
19.4 g
Koolhydraten
66.1 g
Vetten
12.6 g
Verzadigd vet
1.8 g
Vezels
2.6 g
Natrium
320.4 mg

Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!

Gratis aanmelden

Registreer voor ons gratis proeflidmaatschap van 30 dagen en ontdek de wereld van Cookidoo®. Geen verplichtingen.

Meer informatie

Alternatieve recepten