Spaghetti integrali, tonno, limone e rucola

Spaghetti integrali, tonno, limone e rucola

4.0 110 beoordelingen

Voorbereiding 10min

Totaal 25min

4 porzioni

Ingrediënten

30 g di cipolla
30 g di olio extravergine di oliva
1 spicchio di aglio
150 g di tonno in scatola a filetti
20 g di succo di limone, spremuto fresco
100 g di rucola fresca
150 g di pomodori ciliegino in quarti
1 pizzico di sale
1 pizzico di pepe nero macinato
320 g di spaghetti integrali

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porzione

Natrium 320.4 mg

Eiwitten 19.4 g

Calorieën 1834.7 kJ / 438.5 kcal

Vetten 12.6 g

Vezels 2.6 g

Verzadigd vet 1.8 g

Koolhydraten 66.1 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Voi...Noi...Bimby® - Aprile 2021 29 recepten
Italië

Misschien vind je dit ook leuk...

Insalata di pasta alla mediterranea

Insalata di pasta alla mediterranea

30min

Spaghetti pomodoro, olive e capperi

Spaghetti pomodoro, olive e capperi

30min

Pasta tonno e olive

Pasta tonno e olive

35min

Pasta alla Norma leggera

Pasta alla Norma leggera

1u.

Spaghetti alla vesuviana

Spaghetti alla vesuviana

25min

Mezze maniche con pomodorini e pesto di rucola

Mezze maniche con pomodorini e pesto di rucola

20min

Pasta al pomodoro e peperoni

Pasta al pomodoro e peperoni

30min

Penne tonno, pinoli e limone

Penne tonno, pinoli e limone

30min

Pasta tonno, zucchine e pomodorini

Pasta tonno, zucchine e pomodorini

40min

Pasta feta e pomodorini

Pasta feta e pomodorini

30min

Caserecce integrali tonno e pomodorini

Caserecce integrali tonno e pomodorini

35min

Pasta caprese

Pasta caprese

20min