Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 90 g unsalted butter, cut into pieces
- 150 g rolled oats
- 15 g puffed millet
- 40 g shredded coconut
- 40 g pepitas
- ½ tsp ground ginger
- 50 g mixed dried fruit
- 60 g honey
- 1 egg
- Voeding
- per 1 piece
- Calorieën
- 1489.4 kJ / 356 kcal
- Eiwitten
- 8.4 g
- Koolhydraten
- 34.4 g
- Vetten
- 22.3 g
- Verzadigd vet
- 12.7 g
- Vezels
- 4.9 g
- Natrium
- 16.4 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Banana and oatmeal energy bars
35 menit
Chocolate zucchini mini loaves
1h 30min
Peanut butter choc chip slice
1j 15 menit
Peanut butter brownie bliss balls (Post-natal)
1h 10min
Coconut oat biscuits
45min
Apple cinnamon muffins
40min
Basic berry muffins
40min
Tear and share cinnamon scrolls with honey butter
50min
Apricot and carrot bliss balls
1h 20min
Apple and cinnamon muffins
35 menit
Caramel almond cashew slice (Post-natal)
2h 30min
Basic muffin mix
30min