Ga naar de hoofdinhoud Zoeken
Chili sin carne au tofu, tomates et poivrons

Chili sin carne au tofu, tomates et poivrons
4.2 177 beoordelingen
Voorbereiding 20min
Totaal 50min
4 portions
Gratis aanmelden

Ingrediënten

  • 250 g de tofu ferme nature, en dés
  • 1 oignon coupé en quatre
  • 1 poivron en lamelles
  • 1 c. à soupe d'huile de tournesol
  • 1 ½ c. à soupe de cumin en poudre
  • 1 c. à soupe de paprika fumé, moulu
  • ½ c. à café de piment chili en poudre
  • 400 g de tomates concassées en conserve
  • 1 c. à soupe d'origan déshydraté
  • du sel
  • du poivre moulu
  • 500 g de haricots rouges en conserve égouttés et rincés
  • quelques brins de coriandre fraîche
  • 1 citron vert en quartiers

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portion

Eiwitten 20 g
Calorieën 1222 kJ / 292 kcal
Vetten 8 g
Koolhydraten 28 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Larousse cuisine minceur avec Thermomix® 120 recepten
Frankrijk

Misschien vind je dit ook leuk...

Chili sin carne

3.3(147)

1 Std. 25 Min

Curry au tofu fumé

3.4(50)

40 Min

Curry végétarien

4.2(166)

45 Min

Chili sans viande

4.3(137)

1 Std.

Curry de pois chiches au tofu

4.4(124)

25 Min

Chili de pois chiches

4.7(261)

45 Min

Quinoa et légumes d'automne au tofu

4.5(33)

55 Min

Chili Sin Carne

4.4(67)

30 Min

Ragoût africain de légumes aux cacahuètes

4.4(421)

45 Min

Dahl de lentilles corail aux épinards

4.4(464)

35 Min

Curry de patates douces, épinards et brocoli

4.6(248)

45 Min

Korma veggie aux noix de cajou

4.7(249)

55 Min