Houmous léger au curcuma et grenade

Houmous léger au curcuma et grenade

4.3 29 beoordelingen

Voorbereiding 10min

Totaal 10min

4 portions

Ingrediënten

1 gousse d'ail
300 g de pois chiches en conserve égouttés et réserver 2 c. à soupe de jus
80 g de fromage blanc, 0% m.g.

80 g de skyr
le jus d'un citron jaune
1 c. à café de curcuma en poudre
du sel
du poivre moulu
10 g d'huile d'olive et 1 filet pour la finition
les graines d'1/2 grenade

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portion

Eiwitten 3 g

Calorieën 310 kJ / 74 kcal

Vetten 3 g

Koolhydraten 7 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Larousse cuisine minceur avec Thermomix® 120 recepten
Frankrijk

Les graines qui sèment le goût ! 15 recepten
Frankrijk

Misschien vind je dit ook leuk...

Gaspacho poivrons, coriandre et réduction balsamique

20min

Chou rouge aux noix, couscous et œuf mollet

55min

Frittata de pommes de terre au chou kale

1u. 10min

Potée de légumes

40min

Menu express - Soupe de pastèque au balsamique

20min

Coleslaw quadricolore

20min

Dip aux haricots verts

50min

Tartinade pimentée de haricots rouges

10min

Houmous de petits pois

55min

Gaspacho poivron-framboise

10min

Tartinade de lentilles à l'indienne

30min

Salade de fèves au citron, amandes grillées et coriandre

35min