Cabillaud vapeur au paprika, quinoa et courgettes

Saumon et légumes en papillote, sauce aux oignons rouges

Keftas de bœuf, courgettes et sauce au poivron

Papillotes de poulet à la japonaise

Papillotes de poulet, petits pois et yaourt

Cabillaud au soja et au gingembre

Roulés de dinde à la pancetta, épinards et sauce aux herbes

Papillotes de cabillaud à la mangue et au gingembre

Papillote de merlu, semoule complète et légumes

Dos de cabillaud à l’orange, semoule parfumée

Saumon à la sauce japonaise et légumes verts

Papillote de saumon aux petits légumes et couscous