Apparaten en Accessoires
Poulet piccata, boulgour au citron
Voorbereiding 15min
Totaal 45min
4 portions
Ingrediënten
-
1 citron jaune
-
500 g de filets de poulet
-
1 c. à soupe de farine
-
4 c. à soupe d'huile d'olive
-
1 gousse d'ail hachée
-
150 g de vin blanc
-
1100 g d'eau
-
3 c. à soupe bombées de câpres en saumure
-
200 g de boulgour
-
du sel
-
du poivre moulu
-
quelques brins de persil effeuillés
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 portion
Eiwitten
36 g
Calorieën
1457 kJ /
345 kcal
Vetten
3 g
Koolhydraten
37 g
Bevalt het je?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieMisschien vind je dit ook leuk...
Poulet sauce soja avec légumes verts
13u.
Poulet tandoori, riz aux pistaches et safran
3u. 10min
Poisson sauce aigre-douce
50min
Tajine de poulet aux oranges caramélisées
40min
Brochettes de poulet et fenouil mariné à la thaïe
4u. 50min
Keftas de bœuf et garniture persillée au citron
55min
Cabillaud à la grecque et boulgour
1u. 30min
Riz sichuanais à la viande hachée et huile pimentée
1u. 5min
Saumon épicé à la cubaine avec salsa tomate-avocat
30min
Limande-sole gratinée à l'orange
35min
Thon mariné à l'asiatique snacké
45min
Poulet au citron, olives et boulgour
50min