Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 1 citron jaune
- 500 g de filets de poulet
- 1 c. à soupe de farine
- 4 c. à soupe d'huile d'olive
- 1 gousse d'ail, hachée
- 150 g de vin blanc
- 1100 g d'eau
- 3 c. à soupe bombées de câpres en saumure
- du sel
- du poivre moulu
- 200 g de boulgour
- quelques brins de persil, effeuillés
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 1457 kJ / 345 kcal
- Eiwitten
- 36 g
- Koolhydraten
- 37 g
- Vetten
- 3 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
Alternatieve recepten
Papillotes de saumon, citron confit-gingembre
45 Min
Brochettes chich taouk, houmous et salade aux graines
1 Std. 40 Min
Salade de bœuf à la citronnelle
30 Min
Poulet au citron, olives et boulgour
50 min
Poulet aux olives et au citron, courgettes crues et pommes de terre
35 Min
Keftas de bœuf et garniture persillée au citron
55min
Boulettes de bœuf à l'italienne
30 Min
Boulettes de veau au citron, courgettes et sauce au yaourt
40 Min
Salade asiatique au poulet
30 Min
Tajine de poulet aux oranges caramélisées
40 Min
Laab kai (Salade au poulet)
35 Min
Bœuf à l'orange et nouilles chinoises
1 Std. 30 Min