Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 1 citron jaune
- 500 g de filets de poulet
- 1 c. à soupe de farine
- 4 c. à soupe d'huile d'olive
- 1 gousse d'ail, hachée
- 150 g de vin blanc
- 1100 g d'eau
- 3 c. à soupe bombées de câpres en saumure
- du sel
- du poivre moulu
- 200 g de boulgour
- quelques brins de persil, effeuillés
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 1457 kJ / 345 kcal
- Eiwitten
- 36 g
- Koolhydraten
- 37 g
- Vetten
- 3 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
Alternatieve recepten
Poulet à la jamaïcaine
1h 40min
Boulettes de veau au citron, courgettes et sauce au yaourt
40min
Brochettes chich taouk, houmous et salade aux graines
1h 40min
Tajine de poulet aux oranges caramélisées
40min
Boulettes de bœuf à l'italienne
30 min
Cabillaud à la grecque et boulgour
1h 30min
Hauts de cuisse de poulet, fenouil, sauce à l’orange
1h
Poulet aux olives et au citron, courgettes crues et pommes de terre
35min
Salade asiatique au poulet
30 min
Picadillo à la cubaine
50min
Tajine de boulettes de poulet, sauce tomate épicée
1h 45min
Poulet au citron, olives et boulgour
50min