Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 200 g Mandeln
- 1 Knoblauchzehe
- 1 Zwiebel, halbiert
- 20 g gemischte Kräuter, frisch, abgezupft
- 40 g Tomatenmark
- ¼ TL Pfeffer
- 1 TL Kräutersalz
- ½ TL Paprika edelsüß
- 60 g Wasser
- Voeding
- per 1 Portion
- Calorieën
- 884 kJ / 211 kcal
- Eiwitten
- 8 g
- Koolhydraten
- 3 g
- Vetten
- 18 g
- Vezels
- 4.2 g
In Collecties
Alternatieve recepten
Gemüse-Hummus
10min
Tomaten-Kranz mit Kapern
2h 30 min
Erbsen-Minz-Aufstrich
15min
Grüne Erbsen-Hummus
20 phút
Vegane Leberwurst-Alternative
20 phút
Paprika-Hummus
10min
Rote-Bete-Cashew-Mus mit Meerrettich
10min
Cashewcreme
50min
Möhren-Kichererbsen-Aufstrich
15min
Feuriger Bohnenaufstrich (vegan)
10min
Auberginen-Tomaten-Aufstrich
20 phút
Persisches Pesto
5min